De 39-jarige Jaap Reesema siert deze maand de felbegeerde cover van Men’s Health. Een flinke prestatie, Jaap heeft namelijk niet altijd zo’n strak lijf als nu gehad. Men’s Health schrijft: “Van 0 naar 100 in nog geen half jaar. Het zong al langer rond en nu is het dan zover: Jaap prijkt op onze cover. Na vijf maanden van hard werken in de gym en strikt zijn op zijn voeding, is Jaap nu ruim 17 kilo kwijt. Dat noemen we nog eens ’n fitjourney. Op zijn zwaarst woog Jaap ooit 112 kilo. Maar hij wist de spreekwoordelijke knop om te zetten en viel op eigen houtje 30 kilo af. Ook op weg naar de cover van Men’s Health wist Jaap die knop weer om te zetten. ‘Het gaat om het vinden van de juiste balans en vooral: geen excuusjes voor jezelf maken,’ aldus Jaap.”
Jaap Reesema, 50 kilo geleden!
Jaao heeft dit voor elkaar gekregen door heel goed op zijn voeding te letten en 5 dagen 1,5 tot 2 uur te trainen. De motivatie voor Jaap: “Als ik ervoor ga, dan doe ik het goed. In de Hermes house band begonnen met 112 kg. Zelf 30 kilo afgevallen toen. Daarna mijn hele leven met jojo-effect. Ik zag fitte 50’ers en dacht ik wil dit ook. Ik wil gezond oud worden. Ben nu 39 en het fitste ooit. Mijn overtollige huid laag gaat niet verder weg dan dit. En dat is prima. Ik ben inmiddels 2 maanden verder dan de shoot. Zit nog steeds op hetzelfde gewicht als tijdens de shoot. De blokjes zitten er nog. Niet zo getekend als na het droog trainen van de shoot. Maar dit van nu is realiseerbaar om aan te houden.” We hebben foto’s van Jaap en zijn transformatie, maar we willen natuurlijk ook zien hoe Jaap eruit zag bij 112 kilo. Onderaan dit artikel is een oude foto van Jaap op zijn zwaarst te zien: